Prana App : Bien-être et Ayurveda pour Femmes
Prana est une application de bien-être inspirée par l'Ayurveda, conçue spécifiquement pour les femmes. Elle propose un parcours de santé personnalisé, aligné avec votre dosha, offrant des plans de repas et d'entraînement sur mesure. Chaque fonctionnalité est pensée pour nourrir le corps, l'esprit et l'âme, en intégrant des rituels hebdomadaires et des programmes de méditation. Avec plus de 600 recettes et des vidéos d'entraînement accessibles à la demande, Prana s'adresse à toutes les femmes cherchant à améliorer leur bien-être et à se reconnecter avec elles-mêmes.
L'application présente aussi des outils pratiques comme un compteur de calories et une liste de courses interactive, facilitant l'adoption d'une alimentation saine. Les séances d'exercice sont adaptées à chaque type de corps, grâce à des routines spécifiques basées sur l'Ayurveda. Prana encourage une approche holistique de la santé, en permettant aux utilisatrices d'explorer leur féminité divine et de renforcer leur force intérieure.
